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暑い!

朝からなんか暑い・・・
身体、だるいし・・・
梅雨だというのに、雨がそんなにも降らない・・・

月1通ってる病院で、血液検査の結果が出ました。
あいかわらず、肝臓の数値がよくない。
脂肪肝・・・

いつもいわれるのは、痩せなさい・運動をしなさい です。
わかってるんだけど・・・意思も弱いし、無理・・・
とりあえず、天気が悪くない限り、旦那と一緒に夜、ウォーキング
なんとか、続けてます。

今回はもかなり不足してるとのことで、薬が増えました。
毎年、血液検査はしてますが、毎回数値が減ってるし、
今回はかなり減ってたみたいで、
しばらく、薬を飲むこと だって。

なんやかんやで、身体はボロボロだわ 
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